Запеканка из цветной капусты
- KATRINE
- 5 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
116.11kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусная домашняя запеканка, приготовленная из трех видов цветной капусты: жареной, вареной и измельченной блендером.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Кочан капусты разбираем на соцветия. 3/4 соцветий варим в подсоленной воде в течение 7 минут.
-
Оставшуюся четверть соцветий обжариваем на сливочном масле.
-
Половину вареных соцветий выкладываем в форму для запекания, потом добавляем обжаренную капусту. Вторую половину измельчаем в блендере с 70 гр. тертого сыра и молоком.
-
Заливаем получившейся смесью капусту и посыпаем оставшимся сыром.
-
Запекаем 30 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- диета
- правильное питание
- просто
- сыр
- цветная капуста