Самые популярные
Рыба – очень полезный продукт, который необходимо регулярно употреблять в своем рационе. Но рыба может быть не только полезной, но и очень вкусной, что доказывает данный рецепт запеченного судака с овощами и сметаной.
Это блюдо быстро и просто приготовить дома на семейный обед или ужин. Рыбу делаем сразу с овощами, поэтому отдельно не придется готовить гарнир.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Морковь и корень сельдерея натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами.
-
Все овощи пожарить на сковороде около 7 минут, в конце добавить соли, перца и переложить в форму для запекания.
-
Сверху на овощи положить филе судака и немного присолить его.
-
В отдельной посудине необходимо размешать сметану с мелконарезанным укропом и приправой для рыбы. Этой смесью следует залить рыбу и овощи.
-
Форму поставить в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов.
