Самые популярные
Многие думают, что за 30 минут очень сложно приготовить дома действительно вкусное и сытное блюдо, но они сильно заблуждаются, всего за полчаса можно сделать изысканную курицу, запеченную со шпинатом и сыром.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе следует разделить на 4 ровные части, для этого необходимо обе грудки разрезать вдоль пополам, как указано на фото.
-
Затем очищаем луковицу, нарезаем ее мелким кубиком и бросаем на разогретую сковороду с растительным маслом. Жарим лук на протяжении 1-2 минут, добавляем шпинат (его предварительно следует разморозить в микроволновке на малой мощности) и сливки. Все ингредиенты перемешиваем и тушим их на небольшом огне до тех пор, пока сливки не начнут загустевать. По желанию к шпинату можно добавить 1 зубчик чеснока, а любителям острой еды рекомендуется добавить щепотку кайенского перца.
-
Далее следует взять куриное филе, посолить его, добавить перец и выложить в форму для запекания.
Сверху высыпать шпинат с луком, а на него насыпать предварительно натертый на крупную терку сыр. Форму ставим в духовку, разогретую до 190 градусов на 20 минут. По истечении этого времени блюдо будет готовым.
