Запеченное куриное филе на решетке в режиме «Гриль»: видео-рецепт
- 7 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
115.3kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Филе получается очень вкусным и сочным! Можно есть как отдельное блюдо, так и как добавку к салату и сэндвичам.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Филе промываем, удаляем весь лишний жир и пленки.
- Выкладываем в контейнер. По вкусу солим, перчим и добавляем любимые специи.
- Добавляем сок лимона, соевый соус и оливковое масло. Все перемешиваем, чтобы филе было пропитано маринадом со всех сторон.
- Маринуем 30 минут.
- Разогреваем духовку до максимальной температуры и ставим режим «Гриль».
- Противень застилаем фольгой.
- Филе выкладываем на решетку.
- Под решетку ставим противень, чтобы туда стекала вся жидкость и не испачкала духовку.
- Запекаем филе 25-30 минут, пару раз переворачиваем. За 5 минут до готовности можно включить обдув, чтобы филе подрумянилось.