Веганский омлет с овощами
- KATRINE
- 12 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
115.16kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный домашний омлет готовится из нутовой муки. Сделайте веганский омлет без яиц.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/12 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
В миску добавляем муку из нута, травы, соль и перец. Постепенно вливаем воду и мешаем.
-
Тесту даем отдохнуть минут 20.
-
Промываем и очищаем овощи. Нарезаем помидоры и рукколу, а морковь трем на большой стороне терки. Затем добавляем все это в тесто.
-
Вливаем тесто в форму, немного полейте оливковым маслом. Запекаем при 190 градусах в духовке около 20 минут.
Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- нутовая мука
- помидоры
- правильное питание
- руккола