Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Овощи и фрукты помойте. Чеснок почистите. Груши нарежьте ломтиками, удалите сердцевину и семена. Выжмите сок 3-4 долек апельсина. Вяленые томаты чеснок измельчить. Капусту нарежьте произвольно.
  2. Утку помойте, обсушите, сделайте разрезы на коже. В сковороду, разогретую на сильном огне, налейте масло, прогрейте его, выложите утку и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны, переворачивая мясо каждую  минуту. Посолите, поперчите по вкусу.
  3. Добавьте к утке  груши, чеснок, 50 – 70 мл воды и протушите на среднем огне 8-10 минут, периодически помешивая. Переложите грушу сотейник (а утку продолжаем жарить до нужной степени прожарки или полной готовности) добавьте 2-3 ложки подсолнечного масла, апельсиновый сок, имбирь, сахар, протушите на среднем огне 4-5 минут помешивая.
  4. К крахмалу добавьте 30 мл холодной воды, перемешайте и добавьте его в сотейник к груше, протушите, помешивая до загустения соуса.
  5. В миске смешайте капусту, вяленые томаты, черри, разрезанные пополам, грушу с соусом, посолите, поперчите по вкусу, перемешайте.
  6. Выкладывайте на тарелки утку с грушевым салатом и апельсиновым соусом и подавайте к столу.