Тыквенный крем-суп
- marinabo
- 8 ингредиентов
- 1 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
68,6kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Полезный и вкусный крем-суп из тыквы прост в приготовлении дома. Он получается очень нежный и легкий, при этом богат витаминами и содержит мало калорий, поэтому идеально подойдет для диетического питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
В разогретую кастрюлю влить оливковое масло, затем обжарить измельченные лук и чеснок до прозрачности.
-
Тыкву мелко порезать и добавить к луку, жарить 5 минут.
-
Затем в кастрюлю влить воду, поперчить, посолить. Варить на среднем огне 12-15 минут пока тыква не станет мягкой.
-
Полученную массу измельчить в блендере до однородного состояния и влить сливки.
-
Снова поставить массу на огонь, довести до кипения и снять.
-
При подаче украсить суп очищенными семенами тыквы.