Самые популярные
Всем любителям рыбных горячих блюд предлагаю обратить свое внимание на этот рецепт и приготовить в домашних условиях вкусную тилапию в томатном соусе! Такое блюдо можно сделать на повседневный обед или ужин.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Мелко нарезаем лук, морковь мелко натираем.
- Масло разогреваем в сотейнике или кастрюле, выкладываем овощи. Наливаем немного воды и тушим восемь минут, не забывая помешивать.
- Добавляем соль, сахар, томатную пасту, перец. Перемешиваем.
- Обваливаем рыбу в муке, выкладываем в соус.
- Слегка солим рыбу и вливаем стакан воды. Добавляем лаврушку.
- Тушим под крышкой на слабом огне пятнадцать минут.
