Теплый салат с куриным филе и рукколой
- Jocelyn_food
- 8 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
73.77kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Всем любителям теплых салатов предлагаю приготовить дома еще один вкусный теплый салат с куриным филе и рукколой. Сделать его можно очень быстро, убедитесь сами!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Подготовим ингредиенты.
-
Куриную грудку промываем и вытираем бумажным полотенцем. Отбиваем до толщины примерно 2 см, можно и меньше. Выкладываем на специальные листы и прижимаем, чтобы впитались специи.
-
Обжариваем грудку прямо в листах на сухой сковородке (курица получится сочная) на среднем или медленном огне до готовности.
-
Рукколу промываем и сушим, затем раскладываем по тарелкам.
-
Белую часть лука-порея нарезаем и выкладываем сверху на рукколу.
-
Черри нарезаем на половинки и выкладываем рядом с рукколой.
-
Грудку снимаем с плиты, аккуратно и красиво нарезаем на ломтики и выкладываем на рукколу.
-
Заправку смешиваем с оливковым маслом и лимонным соком. Поливаем наш салат заправкой.
-
Сбрызгиваем бальзамическим соусом.
Ключевые слова:
- куриная грудка
- салат с курицей
- салаты с куриной грудкой