Самые популярные
-
-
Суперфуды: защита молодости и кладезь витаминов
-
Предлагаю приготовить дома вкусный теплый салат с киноа и овощами — это сытный, а главное, полезный салат с очень ярким вкусом! Советую сделать это блюдо для перекуса, обеда или ужина.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Подготовим все необходимые ингредиенты.
-
Киноа промываем и отправляем вариться. Заливаем водой (соотношение должно быть 1 к 2), варим на среднем огне примерно минут 15, добавляем по вкусу приправу.
-
Пока киноа варится, мы натираем морковку на специальной терке для корейской морковки. Чистим редьку дайкон и натираем на крупной терке.
-
Перцы и огурец нарезаем брусочками.
-
Соединяем в миске или глубокой тарелке морковку, киноа, дайкон, перец и огурцы.
-
Нарезаем мелко кинзу и добавляем в салат, перемешиваем. Салат сбрызгиваем бальзамиком и оливковым маслом.
