Телятина в апельсиновом соусе с булгуром
- 5 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
96.84kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Сделать сытный обед сытный домашний обед просто. Приготовьте телятину с рисом. Отдельно закладывайте время на маринование мяса.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Телятину немного отбить для мягкости.
- Сок одного апельсина выдавить в подходящую емкость.
- Мясо немного присолить, посыпать травами, поперчить.
- Залить телятину соком апельсина. Оставить на 2-3 часа.
- Обжарить мясо с двух сторон (румяной корочки не будет).
- Оставшийся у вас маринад надо вылить в форму для запекания.
- Выложить мясо в форму с соком, отправить его в духовку.
- Запекаем данное блюдо в течение 15 при температуре 200 градусов.
- Для гарнира отварите булгур как указано на пачке. Выложите его к телятине и подавайте на блюде.