Сырники с овсяными отрубями и шоколадом в духовке: видео-рецепт
- food_myday
- 10 ингредиентов
- 3 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
238kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Чтобы вы хотели на завтрак: сырники или овсянку?! А если совместить сырники и овсянку, да не просто овсянку, а овсяные отруби. Отруби представляют собой оболочку зерна, содержащую около 90 % всей его питательной целостности. Кроме того, они универсальные чистильщики нашего организма, в которых содержится большое количество клетчатки, аминокислот, витаминов (особенно группы В), минеральных веществ и т.д. Можно очень долго петь оду этому простому и невзрачному продукту. Как вы уже поняли, эти сырники относятся к диетическому блюду, но помимо того, что они полезные, так они еще и очень вкусные, нежные, воздушные и с начинкой из любимого лакомства многих – шоколада.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
В глубокую миску разбейте яйца.
-
К яйцам добавьте сахар, соль, разрыхлитель, овсяные отруби, сметану и хорошо перемешайте.
-
Положите, в полученную смесь, творог и снова перемешайте, до однородной консистенции.
-
Форму для кексов смажьте подсолнечным маслом.
-
Заполните формы на 2/3 части тестом. В каждый будущий сырник положите по дольке шоколада и чуть притопите. Для большей полезности, я использовала горький шоколад, но вы можете взять любой какой вам нравится. Заполните формы для кексов до верха, таким образом чтобы закрыть шоколад.
-
Поставьте форму в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут. Достаньте сырники из духовки и из формы. При подаче присыпьте сахарной пудрой. Приятного аппетита и будьте здоровы.
Ключевые слова:
- диетические сырники
- сырники без муки
- сырники в духовке
- сырники с отрубями
- сырники с шоколадом
- сырники»