Сырники для правильного питания: видео-рецепт
- katyuhis
- 5 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
202,4kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусные сырники без пшеничной муки и сахара можно приготовить дома на завтрак. Можно добавить подсластитель по вкусу, а я просто сделала соус из пюрированного банана и 1 ч.л. меда. Также хочу подсказать Вам лайфхак с полезной мукой: я не покупаю рисовую муку в магазине, а купила кофемолку и теперь делаю муку сама из всего (рис/гречка/нут и тд). Получается в разы дешевле!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Творог разминаем вилкой.
-
Вмешиваем яйцо.
-
Всыпаем рисовую муку.
-
Добавляем разрыхлитель.
-
Влажными руками формируем сырники и жарим на капле масла (у меня кокосовое) с 2-х сторон до румяности на маленьком огне.
Ключевые слова:
- диета
- пп
- сырники»