Суп-пюре из брокколи с сыром тофу
- Jocelyn_food
- 7 ингредиентов
- 5 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
43.29kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Суп-пюре из брокколи с сыром тофу, приготовленный в домашних условиях, станет отличным вариантом первого блюда для всех постящихся, и людей, которые хотят похудеть, начать правильно питаться. Суп получается достаточно диетическим, при этом очень вкусным! Сделать его проще простого по этому рецепту!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Лук мелко нарезаем кубиком.
-
Берем кастрюлю с толстым дном, выкладываем лук с маслом. Пассеруем в течение двух минут на среднем огне.
-
Добавляем брокколи и тушим в течение семи минут.
-
Добавляем горячий бульон, перец и соль. Доводим до кипения, варим в течение пятнадцати минут на слабом огне. Готовый суп измельчаем до состояния пюре с помощью блендера.
-
Горячий суп разливаем по тарелкам и украшаем кубиками сыра тофу.
Ключевые слова:
- брокколи
- диетический суп
- постный суп
- суп с брокколи