Судак в сметане с картофелем
- Jocelyn_food
- 5 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
81.5kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный судак в сметане с картофелем, приготовленный в домашних условиях, поможет вам разнообразить ваше повседневное меню. Это блюдо можно сделать всем худеющим, а также людям, которые придерживаются правильного или диетического питания. Подавайте рыбу с картофелем в качестве сытного обеда.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Рыбу моем и очищаем. Голову и плавники удаляем. Нарезаем на кусочки.
-
Картошку нарезаем на тонкие пластинки.
-
Выкладываем в форму для запекания картошку, посыпаем солью.
-
Лук нарезаем и выкладываем на картошку.
-
Рыбу выкладываем сверху на лук, посыпаем солью и смазываем сметаной.
-
Форму для запекания накрываем фольгой. Выпекаем в разогретой до 185-190 градусов духовке тридцать пять-сорок минут. Снимаем фольгу, запекаем еще семь-десять минут.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- Диетическое блюдо
- обед
- пп
- правильное питание
- сытное блюдо