Соевые котлеты
- Jocelyn_food
- 9 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
202.04kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусные соевые котлеты, приготовленные в домашних условиях, станут отличным вариантом сытного обеда или ужина для всех худеющих. Такие котлеты также можно сделать всем, кто придерживается правильного или диетического питания. В качестве гарнира отлично подойдут овощи.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Смешать овсяные хлопья, соевый фарш, льняную муку, сливки, специи и соль, заливаем теплой кипяченой водой. Оставляем в покое на пять минут.
-
Формируем котлеты, обваливаем в клетчатке.
-
На растительном масле обжариваем с двух сторон.
-
Выкладываем на бумажные полотенца, чтобы они впитали лишнее масло.
Ключевые слова:
- второе блюдо
- горячее блюдо
- диетическое питание
- обед
- правильное питание
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин