Шаги
Шагов сделано: 0/0- Банан нарезаем на кусочки.
- У фиников удаляем косточки.
- Семена льна измельчаем с помощью кофемолки, заливаем теплой водой и оставляем в покое на пару минут.
- Все ингредиенты измельчаем до однородности в блендере.
Вкусный смузи из ежевики, приготовленный в домашних условиях, может стать отличным вариантом быстрого и полезного перекуса для всех худеющих, а также людей, которые придерживаются правильного или диетического питания. Делается напиток всего за десять минут, справится даже новичок.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Присоединяйтесь к обсуждению