Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Банан нарезаем на кусочки.
    Смузи из ежевики - 0
  2. У фиников удаляем косточки.
  3. Семена льна измельчаем с помощью кофемолки, заливаем теплой водой и оставляем в покое на пару минут.
    Смузи из ежевики - 1
  4. Все ингредиенты измельчаем до однородности в блендере.
    Смузи из ежевики - 2