Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Хлопья заливаем кипятком, накрываем крышкой или блюдцем, оставляем в покое на десять минут. Хлопья должны набухнуть.
    Смузи
  2. Персики очищаем от косточки и кожуры, нарезаем на кусочки.
  3. В чаше блендера выкладываем персики, овсянку, йогурт, мед. Пробиваем до однородности.
    Смузи