Сэндвич с куриным филе и овощами: видео-рецепт
- 13
- 1
Самые популярные
Очень вкусный, сытный и простой в приготовлении сэндвич! Куриное филе я приготовила заранее и данного количества хватит сразу на три-четыре сэндвича. Но я готовила один, поэтому, если вы собираетесь готовить только сэндвич, вам вполне хватит половинки одного куриного филе.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/13 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Сначала займемся приготовлением куриной грудки.
- Филе промываем, удаляем весь лишний жир и пленки.
- Выкладываем в контейнер. По вкусу солим, перчим и добавляем любимые специи.
- Добавляем сок лимона, соевый соус и оливковое масло. Все перемешиваем, чтобы филе было пропитано маринадом со всех сторон.
- Маринуем 30 минут.
- Разогреваем духовку до максимальной температуры и ставим режим «Гриль».
- Противень застилаем фольгой.
- Филе выкладываем на решетку.
- Под решетку ставим противень, чтобы туда стекала вся жидкость и не испачкала духовку.
- Запекаем филе 25-30 минут, пару раз переворачиваем. За 5 минут до готовности можно включить обдув, чтобы филе подрумянилось.
- Пока филе запекается, мы подготовим остальные ингредиенты.
- Овощи и зелень промываем.
- Помидоры нарезаем дольками, огурцы тонкими кружочками. Зеленый лук просто рубим.
- Хлеб слегка прогреваем на сковороде с двух сторон.
- Готовое филе остужаем, нарезаем на ломтики.
- Хлеб смазываем мягким творогом, посыпаем черным перцем и сушеным чесноком.
- Сверху выкладываем куриное филе, огурцы, помидоры и зеленый лук. При желании можно немного посолить.
- Накрываем вторым ломтиком хлеба и разрезаем на треугольники.
