Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Сначала займемся приготовлением куриной грудки.
  2. Филе промываем, удаляем весь лишний жир и пленки.
  3. Выкладываем в контейнер. По вкусу солим, перчим и добавляем любимые специи.
  4. Добавляем сок лимона, соевый соус и оливковое масло. Все перемешиваем, чтобы филе было пропитано маринадом со всех сторон.
  5. Маринуем 30 минут.
  6. Разогреваем духовку до максимальной температуры и ставим режим «Гриль».
  7. Противень застилаем фольгой.
  8. Филе выкладываем на решетку.
  9. Под решетку ставим противень, чтобы туда стекала вся жидкость и не испачкала духовку.
  10. Запекаем филе 25-30 минут, пару раз переворачиваем. За 5 минут до готовности можно включить обдув, чтобы филе подрумянилось.
  11. Пока филе запекается, мы подготовим остальные ингредиенты.
  12. Овощи и зелень промываем.
  13. Помидоры нарезаем дольками, огурцы тонкими кружочками. Зеленый лук просто рубим.
  14. Хлеб слегка прогреваем на сковороде с двух сторон.
  15. Готовое филе остужаем, нарезаем на ломтики.
  16. Хлеб смазываем мягким творогом, посыпаем черным перцем и сушеным чесноком.
  17. Сверху выкладываем куриное филе, огурцы, помидоры и зеленый лук. При желании можно немного посолить.
  18. Накрываем вторым ломтиком хлеба и разрезаем на треугольники.