- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
132.63kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Главными ингредиентами вкусного салата Табуле, который несложно приготовить дома, являются петрушка и булгур. Иногда вместо булгура можно сделать его с кускусом, но не во всех магазинах можно приобрести булгур или кускус — ничего страшного! Их можно заменить на пшеничную крупу или дробленую перловку.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Подготовим ингредиенты, которые нам понадобятся.
-
Вливаем немного теплой воды в булгур, чтобы он набух.
-
Лук чистим и мелко нарезаем, выкладываем в миску.
-
Мяту и петрушку мелко рубим и добавляем к луку.
-
Помидор нарезаем на мелкие кубики, добавляем в миску. Заправляем специями, лимонным соком и оливковым маслом.
-
Добавляем к салату разбухшую крупу и перемешиваем.
-
Салат выкладываем аккуратной горкой на тарелку. Украшаем листьями салата, мелко нарезанным помидором и мятой.
Ключевые слова:
- овощной салат
- ПП салат
- салат овощной
- салат с булгуром
- салат с крупой