Салат с тунцом в питах
- Jocelyn_food
- 9 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
150.04kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный салат с тунцом в питах, который несложно приготовить дома, — это блюдо с оригинальной подачей. Советую сделать этот сытный салат для вечеринки или обычных посиделок с друзьями.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Яйца отвариваем вкрутую около 8 минут после закипания воды, промываем под проточной холодной водой, очищаем и остужаем.
-
Авокадо очищаем и удаляем косточку, мякоть нарезаем на небольшие кубики и поливаем соком лимона.
-
Открываем банку с тунцом, жидкость сливаем, а мякоть разминаем с помощью вилки.
-
Помидор моем и ошпариваем кипятком, удаляем кожицу и семена, мякоть нарезаем на кубики, яйца тоже нарезаем на небольшие кубики. Перемешиваем помидор, тунец, яйца и авокадо. Добавляем соль по вкусу.
-
В салат добавляем проростки редиса или проростки кресс-салата. Заправляем йогуртом.
-
Питы прогреваем в духовке или в тостере. Разрезаем на две половины и фаршируем каждую половину салатом.