Салат с овощами и тунцом: видео-рецепт
- 9 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
81kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Салат вкусный и полезный, подойдёт тем, кто следит за питанием. По желанию можно убрать оливковое масло и оставить только лимонный сок, а также сократить количество яиц или оставить только белок (смотрите по вашему суточному БЖУ). Количество ингредиентов рассчитано на 2 порции, я приготовила дома сразу в порционной подаче.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Овощи помыть.
- Салат порвать руками.
- Огурцы и помидоры произвольно порезать.
- Из тунца слить воду и размять вилкой, разложить по салатникам.
- Высыпать оливки.
- Нарезать яйца, предварительно сваренные в крутую.
- По желанию добавить специи. Заправить оливковым маслом и лимонным соком.
Приятного аппетита!