Салат с куриным филе, овощами и йогуртовой заправкой
- zvolson
- 10 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
55kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Легкий и вкусный салат с курицей, обмазанной горчицей, запеченной в фольге, помидорами, маринованными корнишонами и зеленью.
Но изюминка салата в необычной ароматной салатной заправке на основе йогурта, получается и полезно и очень вкусно!
Йогурт потребуется натуральный без добавок высокой жирности.
При приготовлении дома можно использовать любые овощи, филе курицы также можно заменить на филе индейки.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Курицу обмазать горчичной пастой, завернуть в фольгу.
-
Убрать в форму для запекания и поставить в духовой шкаф, готовить полчаса при 180 градусах.
Остывшее филе порезать на небольшие кусочки.
-
Подготовить овощи, помидоры порезать в небольшие дольки, корнишоны, стебли сельдерея мелко нарезать.
-
Для салатной заправки, в миску налить йогурт, добавить измельченный чеснок, размешать.
-
Выложить мелкопорубленную зелень, соль, перец, размешать.
-
В объемном салатнике смешать филе курицы, помидоры, сельдерей, корнишоны, слегка посолить.
-
Сервируем салат на блюде, в центр выкладываем заправку, украшаем по вкусу.
Ключевые слова:
- йогурт
- Овощи
- птица
- Салат