Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Заранее подготовим все необходимые продукты.
    Салат с индейкой и кабачками - 0
  2. Сначала приготовим пюре из тыквы. Отвариваем тыкву до готовности, сливаем воду, добавляем перец и соль и измельчаем с помощью блендера.
  3. Филе индейки отвариваем до готовности в небольшом количестве воды.
  4. Очищаем от кожуры грейпфрут, вырезаем мякоть.
  5. Кабачок нарезаем на кружочки.
  6. В миске соединяем мякоть грейпфрута, кабачок и салатный микс. Заправляем оливковым маслом.
    Салат с индейкой и кабачками - 1
  7. Наносим на тарелку тыквенное пюре. Выкладываем филе индейки и рядом салат.
  8. Диетический салат готов, приятного аппетита!