Салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо
- Jocelyn_food
- 11 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
124.3kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если вы придерживаетесь особой диеты во время Великого поста, но уже не знаете что можно приготовить дома на перекус или обед, то присмотритесь к этому интересному рецепту, и сделайте по нему вкусный салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо! Салат имеет очень необычное сочетание ингредиентов, может быть как гарниром, так и салатом.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/11 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Тыкву крупно нарезаем, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку на 40-50 минут. Духовку необходимо заранее разогреть до 180 градусов.
-
Кедровые орешки обжариваем на сухой сковороде.
-
Свеклу отварную нарезаем соломкой, перемешиваем с каплей бальзамического уксуса и оливкового масла.
-
Тыкву натираем на крупной терке. добавляем оливковое масло, перец, соль и половину орехов.
-
Мякоть авокадо натираем на крупной терке. Смешиваем с соком половины лимона, солью, перцем и каплей оливкового масла.
-
На тарелку выкладываем шпинат, следом слоями свеклу, тыкву, свеклу, авокадо. Посыпаем орешками и украшаем бальзамическим кремом.
Ключевые слова:
- вкусный салат
- постный салат
- салат с авокадо
- салат с тыквой