Салат из отварной свеклы и огурца с листовым салатом
- z2934
- 8 ингредиентов
- 2 порций
3
- 2
- Время приготовления
-
Энерг.ценность
62,88kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Этот салат едят не только ртом, но и глазами: яркое сочетание фиолетовой свеклы и бодрящего зеленого листа дает тот заряд энергии, который так необходим в холодное время года! Вкусный сезонный салат, приготовить его дома не сложно.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Пучок листового салата тщательно промыть, высушить и порвать руками (салат рекомендуют именно рвать, а не резать ножом).
-
Свеклу заранее отварить, остудить, очистить и теперь порезать на маленькие кубики.
-
Следом так же порезать огурец. Смешать все ингредиенты в миске, заправить нерафинированным оливковым маслом Extra Virgin и приправить специями с «земляным» ароматом. В данном рецепте пригодились кориандр, мускатный орех и чаман. Посолить и перемешать так, чтобы каждый листочек оказался промасленным.
Салат лучше съедать сразу, пока огурец не пустил сок, а лист салата не начал увядать.
Ключевые слова:
- веганское меню
- Вегетарианское меню
- лист салата
- огурец
- Полезное питание
- постное меню
- с маслом
- Салат
- свекла
- Сезонные блюда