Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Духовку разогреваем до температуры 200 градусов. Морковку очищаем и разрезаем вдоль на четыре части, затем нарезаем на кусочки длиной 5 см. Выкладываем морковку на противень (предварительно застилаем его пергаментом). Поливаем оливковым маслом (2 ст. л.), посыпаем солью и перцем кайенским.
  2. В ступке измельчаем семена зиры, фенхеля и кориандра, посыпаем морковку. Пермешиваем и ставим противень в духовку на 40 минут. Готовую морковь остужаем.
  3. Цедру апельсина натираем на терке. Чеснок очищаем и измельчаем, смешиваем с цедрой. Добавляем сок лимона, соль и оливковое масло (2 ст. л.), хорошенько перемешиваем.
  4. Апельсин очищаем, выкладываем на тарелку и извлекаем мякоть. Перешиваем морковь, мякоть апельсинов, оливки, рукколу и поливаем салат получившейся заправкой.