Самые популярные
Вкусный салат из киноа и овощей, который несложно приготовить дома, не потребует каких-то особых кулинарных навыков. Вы можете легко сделать этот яркий, красивый салат, следуя рецептуре.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/13 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Кабачок моем и нарезаем на тонкие слайсы, используем при этом обычную овощечистку.
-
Красный лук, сладкий красный перец, огурец и помидорки черри нарезаем на небольшие кусочки.
-
Шпинат промываем и сушим, нарезаем на тонкие полоски.
-
Для заправки мы смешиваем сок половины лимона, чеснок (рубленый или пропущенный через пресс), оливковое масло, соль и перец.
-
Отвариваем киноа и остужаем.
-
К нарезанным овощам добавляем киноа, все аккуратно перемешиваем и заправляем получившейся заправкой.
-
Салат аккуратно выкладываем на блюдо, сверху украшаем проростками (я брала проростки красного лука), и украшаем еще базиликом.
