Салат из брокколи с перцем и творожным кремом
- Jocelyn_food
- 11 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
84.34kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный салат из брокколи с перцем и творожным кремом, который вы очень быстро можете приготовить дома, советую сделать для плотного и полезного перекуса!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/11 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Сначала приготовим крем. Зелень промываем и очень мелко рубим. Чеснок очищаем и выкладываем на зелень. Все вместе рубим.
-
Кефир смешиваем с оливковым маслом, добавляем соль, перец и зелень с чесноком. Взбиваем с помощью погружного блендера до однородного состояния. Продолжая взбивать добавляем творог.
-
Брокколи разделяем на маленькие соцветия, стебель полностью удаляем. Красный сладкий перец моем, очищаем и нарезаем на квадратики.
-
Смешиваем брокколи, перец, изюм и сесмечки. Поливаем получившимся кремом, посыпаем перцем и подаем.
Ключевые слова:
- брокколи
- кефир
- перекус
- сытный салат
- творог