Салат из брокколи и стручковой фасоли
- Jocelyn_food
- 10 ингредиентов
- 35 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
151.15kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Салат из брокколи и стручковой фасоли, приготовленный в домашних условиях, может послужить не только в качестве салата, но и в качестве вкусного гарнира к блюдам из рыбы, птицы или мяса. Такой салат можно сделать всем худеющим, а также людям, которые придерживаются правильного или диетического питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Зеленый лук моем, измельчаем белую часть, зеленую часть оставляем в холодной воде.
-
В чашу блендера выкладываем белый лук, желток, уксус, оба перца, цедру половины лайма, сок лайма и половину соли. Добавляем четверть масла и взбиваем.
-
Продолжаем вливать остальное масло и взбивать.
-
Разогреваем 50 мл масла в кастрюле с толстым дном, добавляем соцветия брокколи и фасоль. Тушим около пяти минут. Убавляем огонь до среднего, добавляем лук. Готовим еще десять минут. Солим в самом конце, добавляем заправку и подаем.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- Диетическое блюдо
- пп
- правильное питание
- сытное блюдо