Самые популярные
В самый разгар сезона различной зелени и овощей обязательно воспользуйтесь моментом и приготовьте дома вкусную рыбу в духовке со шпинатом и помидорами! Это блюдо можно подавать на обед или ужин. Блюдо можно сделать не только из свежего шпината, но и из замороженного, предварительно его разморозив.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Лук нарезаем кубиком. Обжариваем на масле в сковороде.
-
Добавляем шпинат, обжариваем пять минут.
-
Выкладываем смесь в форму для запекания, посыпаем солью.
-
Рыбу нарезаем на полоски, выкладываем сверху на шпинат с луком. Перчим и солим.
-
Выкладываем сверху измельченную зелень и кружочки помидора.
-
Добавляем рубленный чеснок, солим и перчим.
-
Отправляем в духовку на тридцать-сорок минут, температуру выставляем 180 градусов.
