Рулетики из индейки, фаршированные брокколи и стручковой фасолью
- zvolson
- 8 ингредиентов
- 6 порций
6
- 2
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
138kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Идея приготовления дома вкусной праздничной закуски, нежное мясо индейки с сочной овощной начинкой.
Овощи можно использовать замороженные, современная технология шоковой заморозки сохраняет все питательные и вкусовые свойства продукта, также, как и их внешний вид.
Мясо индейки, в крайнем случае, можно заменить курицей.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Филе индейки порезать на пластины. Слегка отбить.
-
Уложить на каждый отбитый кусок мяса брокколи и фасоль.
-
Свернуть рулетиком и скрепить деревянной зубочисткой.
-
Обмакнуть рулетики в яйцо, взбитое с солью и перцем.
-
Полностью обвалять в панировочной смеси.
-
Рулетики опустить в разогретую с растительным маслом сковороду, жарить первые 15 минут без крышки, периодически переворачивая.
-
Затем доводить до готовности еще 15 минут уже под крышкой.
-
Перед подачей зубочистки удалить, порезать острым ножом, уложить на блюдо с салатными листьями.
Ключевые слова:
- брокколи
- Закуска
- индейка
- Новый Год
- фасоль