Самые популярные
Хотите похудеть и начать правильно питаться, но никак не можете отказаться от различных сладостей? Тогда не проходите мимо этого рецепта, и приготовьте дома вкусный рулет с творогом! Этот диетический вариант рулета делается из кукурузной, рисовой и овсяной муки, что снижает его калорийность. Подавать его лучше в первой половине дня.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Смешиваем сахарозаменитель, 1 желток, ванилин, 200 г творога, 2 ст. л. йогурта.
-
Выкладываем на силиконовый коврик.
-
Смешиваем по 1 ст. л. рисовой, кукурузной и овсяной муки. Добавляем 1 ст. л. кэроба, 1 желток, сахарозаменитель, разрыхлитель. Добавляем кусочки банана, все взбиваем с помощью блендера.
-
Взбиваем белки до состояния крепкой пены, аккуратно вводим в тесто.
-
Выкладываем смесь на первый творожный слой. Выпекаем двадцать минут в разогретой духовке. Сворачиваем рулет.
-
Смешиваем 1 ст. л. кэроба, 2 ст. л. йогурта, сахарозаменитель. Смазываем смесью рулет. Украшаем на свое усмотрение.
