- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
10.29kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Хотите похудеть к лету и начать правильно питаться, но не знаете что можно приготовить дома в качестве перекуса или гарнира? Тогда не проходите мимо этого рецепта, и попробуйте сделать вкусный салат из пророщенной сои. Такой диетический салат точно не оставит никого равнодушным, а сделать его можно всего за двадцать минут.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Проростки сои перебираем и промываем, далее бланшируем около четырех-пяти минут.
-
Огурец нарезаем на тонкую соломку, смешиваем с проростками.
-
Руколу промыть, добавить в салат.
-
Добавить соевый соус, кунжут и масло.
Ключевые слова:
- вкусный перекус
- вкусный салат
- диетическое питание
- перекус
- правильное питание
- Салат