Плов из полбы и курицы: видео-рецепт
- maya_foodblog
- 6 ингредиентов
- 8 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Сложное блюдо
-
Энерг.ценность
103,7kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный плов из полбы на ужин и обед для всей семьи! Очень легкий и низкокалорийный, прост в приготовлении дома.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе (3 шт) отварить в подсоленной воде.
-
Лук мелко порезать и добавить в кастрюлю, добавить 4 ст.л подсолнечного масло, обжарить до золотистого цвета (5-7 минут).
-
Отварное куриное филе крупно порезать и добавить в кастрюлю, обжаривать в течение 5 минут.
-
Крупу хорошо промыть, залить водой на 10-15 минут, воду слить и добавить в кастрюлю, хорошо перемешать.
-
Добавить 1,5 литра куриного бульона и соль по вкусу, перемешать, довести до кипения (примерно 10 минут) и варить на медленном огне 1-1,5 часа до готовности (вода должна выпариться). Приятного аппетита.
Ключевые слова:
- вкусно
- домашняя
- Курица
- Полба
- ужин