Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Нут заранее замачиваем на ночь в воде.
    Пюре из рыбы, нута и спаржи - 0
  2. Затем хорошенько промываем, варим до готовности.
  3. Спаржу нарезаем на кусочки, отвариваем около пяти минут.
    Пюре из рыбы, нута и спаржи - 1
  4. Скумбрию очищаем от косточек.
  5. С помощью блендера измельчаем спаржу, рыбу, нут, йогурт. По вкусу можно добавить специи.
    Пюре из рыбы, нута и спаржи - 2