Пюре из цукини и помидоров
- 11 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
112.36kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусное пюре из цукини и помидоров, приготовленное в домашних условиях, станет отличной заменой покупным пюрешкам для детей. Такое пюре можно сделать из овощей прямо с грядки. Также рецепт подойдет всем худеющим, и людям, которые придерживаются диетического или правильного питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/11 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Помидоры отвариваем в кипящей воде одну минуту. Снимаем с помидоров кожуру, нарезаем на крупные кусочки.
- Цукини нарезаем на кубики. Выкладываем на противень, посыпаем солью и измельченным чесноком, сбрызгиваем маслом. Отправляем в духовку на двадцать минут, температуру выставляем 180 градусов.
- В чашу блендера выкладываем базилик, помидоры, цукини, мяту, авокадо, масло и сок. Несколько кусочков цукини оставляем для подачи.
- Измельчаем все до пюреобразного состояния.
- Орехи обжариваем на сухой сковороде.
- Пюре подаем с орехами, фетой и цукини.