Пюре из авокадо с рыбой
- Jocelyn_food
- 5 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
109.95kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Всем любителям блюд с авокадо предлагаю присмотреться к этому рецепту, и приготовить в домашних условиях вкусное пюре из авокадо с рыбой! Такое пюре может стать основным блюдом или гарниром для всех, кто хочет похудеть без жестких диет, а также людям, которые придерживаются правильного питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Филе нарезаем на крупные кусочки.
-
В пароварку выкладываем шпинат, горошек и рыбу.
-
Готовим в течение восьми минут.
-
Мякоть авокадо выкладываем в чашу блендера. Добавляем рыбу, несколько кусочков оставляем. Добавляем горошек и шпинат, а также воду (примерно полстакана).
-
Измельчаем до состояния пюре. Подаем с кусочками рыбы, семечками и горошком.
Ключевые слова:
- второе блюдо
- горячее блюдо
- диетическое питание
- обед
- правильное питание
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин