- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
153.64kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Парфе с персиками, приготовленное в домашних условиях, станет прекрасным вариантом сытного, вкусного, яркого завтрака! Такой питательный и полезный завтрак скрасит любое утро, а также наполнит вас энергией на весь день. Его можно даже худеющим и всем, кто придерживается правильного или диетического питания. Сделать его можно всего за 15 минут.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Предварительно зеленую гречку нужно залить водой и оставить так на всю ночь. Промываем и слегка подсушиваем.
-
У фиников и персиков удаляем косточки, а мякоть нарезаем на кусочки.
-
В глубокий бокал или креманку выкладываем половину фиников и персиков.
-
Следом выкладываем ягоды с щепоткой корицы.
-
Следом — слой гречки (2 ст. л.), кокосовое молоко (2 ст. л.). Так повторяем слои из оставшихся продуктов.
-
Парфе украшаем шоколадными перьями или каплями. Либо просто крошкой шоколада.
Ключевые слова:
- вкусный завтрак
- десерт
- парйе
- полезный завтрак
- пп десерт
- Фрукты