Самые популярные
Овсяный кисель для похудения, приготовленный в домашних условиях, может стать отличным вариантом вкусного перекуса. Такой напиток можно сделать всем, кто придерживается правильного или диетического питания. В качестве подсластителя можно использовать финики или сахарозаменитель, также по желанию можно добавить ягоды либо орешки.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/3 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Овсяные хлопья измельчаем с помощью кофемолки или блендера. Заливаем кипяченой водой. Оставляем в покое на восемь часов.
-
Жидкость перемешиваем и процеживаем с помощью сита.
-
Добавляем подсластитель, прогреваем на среднем огне.
-
Варим до закипания, сразу снимаем с плиты, когда появятся пузырьки.
-
Немного остужаем.
