Овсяный кисель для похудения
- 3 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
33.55kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Овсяный кисель для похудения, приготовленный в домашних условиях, может стать отличным вариантом вкусного перекуса. Такой напиток можно сделать всем, кто придерживается правильного или диетического питания. В качестве подсластителя можно использовать финики или сахарозаменитель, также по желанию можно добавить ягоды либо орешки.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/3 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Овсяные хлопья измельчаем с помощью кофемолки или блендера. Заливаем кипяченой водой. Оставляем в покое на восемь часов.
- Жидкость перемешиваем и процеживаем с помощью сита.
- Добавляем подсластитель, прогреваем на среднем огне.
- Варим до закипания, сразу снимаем с плиты, когда появятся пузырьки.
- Немного остужаем.