Самые популярные
Вкусные овощные палочки с хумусом, приготовленные в домашних условиях, станут отличной закуской на банкете, фуршете или летнем празднике. С такой закуской даже можно похудеть, если следить за рационом, подойдет всем, кто придерживается правильного питания и не жесткой диеты. Сделать закуску очень легко!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Нут заранее замачиваем на ночь, после промываем и заливаем холодной водой. Варим не менее 2-х часов. Откидываем нут на сито, а бульон сохраняем.
-
В нут добавляем сок лимона, соль, чеснок, тахини, бульон (100-120 г) и оливковое масло. Все пробиваем с помощью блендера до однородности.
-
Хумус выкладываем в баночки для подачи.
-
Овощи нарезаем на брусочки и выкладываем в баночки с хумусом.
