Овощной салат с кукурузными чипсами и куриными фрикадельками
-
zvolson
- 9 ингредиентов
- 8 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
306kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Легкий вкусный овощной салат на основе куриного филе и интересной подачей последнего.
Если вы придерживаетесь правильного питания, то при приготовлении салата дома можете курицу заменить индейкой.
Соус гуакамоле из мексиканской кухни представляет из себя пюре из авокадо, сока лайма и помидоров.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Из куриного филе приготовить фарш, посолить, поперчить, сформировать фрикадельки.
-
Шарики мяса обжарить с двух сторон на растительном мясе, по семь минут с каждой стороны.
-
Помыть овощи, помидоры порезать небольшими дольками, редис — тонкими пластинами, перец очисить от семян, перегородок порезать небольшими кусочками.
-
В миске смешать подготовленные овощи, слегка посолить, поперчить, заправить оливковым маслом по вкусу.
-
На каждую чипсу выложить около чайной ложки соуса гуакамоле, в центр уложить куриную фрикадельку.
-
Салат разложить по плоским салатникам, сверху распределить фрикадельки.
Ключевые слова:
- Курица
- Овощи
- Салат
- чипсы