Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. В миску добавляем яйца с йогуртом, тертый сыр и соль с перцем. Все это взбиваем слегка.
  2. Цукини тонко нарезаем, а морковь — кружочками. Переносим в пароварку и готовим минут 5.
    Овощной омлет с сыром в духовке - 0
  3. Далее моем шпинат, нарезаем помидоры с луком и готовим на пару тоже 5 минут.
  4. Готовые овощи выкладываем на тарелочку.
    Овощной омлет с сыром в духовке - 1
  5. Форму для выпечки накрываем пергаментной бумагой, затем положите овощи в нее, налейте намного масла и посолите. Перемешиваем и заливаем смесью из яиц.
  6. Готовим омлет 20 минут при 180 градусах.
    Приятного аппетита!