Нутовый омлет
- marinabo
- 10 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
182.8kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Отличный вариант вкусного омлета без традиционного использования яиц. Приверженцы веганской кухни оценят этот омлет. Приготовить этот полезный завтрак дома не сложно.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
В глубокой миске смешать льняные семена с ¼ стакана теплой воды, дать настояться 5 минут.
-
Затем смешать нутовую муку и разрыхлитель. Добавить льняные семена, овсяную муку, четверть стакана воды, соль, специи, хорошо перемешать.
-
По желанию можно добавить красный перец, порубленную зелень и еще раз хорошо перемешать.
-
Разогреть сковороду с маслом. Вылить всю массу в сковороду и равномерно распределить. Накрыть крышкой и готовить примерно 10 минут.
-
Затем перевернуть на другую сторону и готовить еще 5 минут.
Ключевые слова:
- нут
- нутовый омлет
- омлет