Низкокалорийный суп из индейки, перцев и томата
- 12 ингредиентов
- 5 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
29.92kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Очень ароматный суп из диетического мяса индейки с овощами. Томаты и болгарский перец сделают бульон ароматным и придадут ему цвет. Легкое и сытное блюдо для всей семьи. Для того, чтобы его приготовить дома, нам понадобится:
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/12 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Мясо индейки отварить до готовности, бульон процедить. Отделить мясо от косточек и вернуть в бульон.
- Нарезаем перцы с луком для супа. Пассеруем на сковороде вместе с маслом одну-две минуты.
- Томаты натираем на терке и выкладываем к перцам с луком. Перемешиваем и готовим на тихом огне 7-10 минут.
- Мелко нарезанный картофель кладем в кипящий бульон вместе с пассерованными овощами и варим 10-15 минут, высыпаем в суп сушеную петрушку и солим. Кладем лист лавра, натертый на терке чеснок.
- Готовый суп разливаем по тарелкам и посыпаем свежей зеленью.