Низкокалорийный шашлык из курицы
- Olga_Che
- 6 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
80.32kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Диета и правильное питание не повод отказываться от вкусного сочного шашлыка. Сделайте его из курицы.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе помойте и нарежьте на порционные куски.
-
Лук, порезанный кольцами, поместите к мясу птицы.
-
В отдельной ёмкости приготовьте маринад. Кефир смешайте с горчицей, добавьте паприку и чёрный перец.
-
Посолите мясо и залейте маринадом.
-
Тщательно перемешайте шашлык руками. Он будет готов к приготовлению через 1,5 часа.
Ключевые слова:
- курица на костре
- на мангале
- шашлык