Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Чистим банан от кожуры, разрезаем его на кусочки и отправляем в морозилку на 20 минут.
    Мандариновый смузи - 0
  2. Очищаем мандарины, разделяем на дольки, убираем прожилки и косточки.
    Мандариновый смузи - 1
  3. В чашу блендера добавляем: мандарины, кусочки замороженного банана, молоко, йогурт, мед и ванилин.
    Мандариновый смузи - 2
    Мандариновый смузи - 3
    Мандариновый смузи - 4
  4. Пробиваем полученную смесь 30-60 секунд на максимальной скорости.
  5. Для мягкости и нежности можно добавить пару ложек мороженого.