Куриный рулет с мандаринами и черносливом на пару
- uli
- 7 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
165,5kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
В этом рулете очень необычное сочетание курицы, приготовленной дома с фруктами и орехами. Красиво, а главное — вкусно.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Чернослив очистить от косточек, залить кипятком на час.
-
Мандарины очистить , разделить на дольки.
-
Куриное филе разрезать вдоль на две части, выложить внахлест , покрыть пищевой пленкой и отбить молоточком. Посолить и поперчить.
-
Грецкие орехи помолоть в блендере.Половиной орехов посыпать мясо.
-
На орехи выложить чернослив, на чернослив-дольки мандарина. Сверху посыпать оставшимися орехами.
-
Филе скрутить в рулет.Покрыть пленкой и туго затянуть кончики по бокам.
-
Рулет положить в пароварку или на широкий дуршлаг, поставленный над кастрюлей с кипящей водой. Готовить 40 минут.
-
Готовый рулет остудить, развернуть пленку, нарезать на ломтики.
-
Выложить на блюдо срезами вверх.
Ключевые слова:
- мандарин
- на пару
- орехи
- рулет
- чернослив