Куриные тефтели с цветной капустой в сливках: видео-рецепт
- 6
- 4
Самые популярные
Легкий и не калорийный обед или ужин, вкусно и полезно, а приготовить дома очень просто!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
300 гр куриного филе и 1 луковицу пропускаем через мясорубку.
-
Добавляем 1 яйцо, соль и специи, перемешиваем.
-
300 гр. цветной капусты заливаем крутым кипятком на несколько минут.
-
Сотейник сбрызгиваем растительным маслом и выкладываем тефтельки из фарша.
-
Обжариваем с дух сторон на медленном огне.
-
Заливаем в сотейник 300 мл сливок 10 %, выкладываем цветную капусту, солим по вкусу.
-
Тушим на среднем огне 5-7 минут.
