Куриные паровые котлеты
- 8 ингредиентов
- 12 порций
- Время приготовления
-
Энерг.ценность
179,8kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Очень вкусные куриные котлеты. Приготовьте дома это диетическое блюдо , оно получается очень сочным и вкусным, попробуйте. Сделать такие котлетки на пару рекомендуем и малышам, которые уже перешли на меню общего стола.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Чтобы сэкономить время, можно сделать котлеты из готового фарша. Мы приготовим его сами. Для этого с курицы срезать мясо, убрать кожу. Крылышки и кости убрать, они нам не понадобятся. Мясо измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
- Овощи нарезать на куски и тоже измельчить в блендере.
- В миске соединить овощи и фарш, добавить соль и перец по вкусу. Добавить манную крупу и яйцо. Все хорошо перемешать.
- Влажными руками сформируйте котлеты и обваляйте их немного в муке.
- Удобно котлеты готовить в пароварке или в мультиварке. Но если ее нет, я расскажу, как можно приготовить не менее сочные котлетки.
- В глубокую сковороду налейте воды, поставьте на огонь греться и выложите туда котлеты. Вода должна наполовину их покрывать. Накройте крышкой и готовьте 10 минут.
- Аккуратно переверните котлеты и готовьте еще 5-6 минут. Приятного аппетита!